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title: Binders x-toc-enable: true ...

Um binder é um pedaço de tecido que reduz a aparência dos seus seios, com o objetivo de diminuir a sua disforia. Vista-o debaixo da sua roupa.

Como usar binders

Alguns binders mais compridos (que cobrem o seu tronco) têm a tendência de se enrolarem para cima, sobre si mesmos. Você pode enfiar o binder nas suas calças ou na sua roupa interior.

Binders devem ser lavados manualmente com água fria e deixados a secar ao ar. Isto não é necessário para usar o seu binder, mas pode aumentar a durabilidade do binder.

Binders feitos a partir de materiais mais rígidos podem ser mais eficazes no início mas normalmente duram menos que um que seja mais flexível.

No caso de o tecido do seu binder ser desconfortável, ou casar irrtação à sua pele, você pode usar uma t-shirt debaixo do binder sem que este seja menos eficaz

Binders ajustáveis (por exemplo com velcro de um dos lados) podem ser mais fáceis de remover mas difíceis de vestir. a melhor forma de os vestir é ajustar o binder antes de o vestir.

No caso de não conseguir vestir o seu binder como se fosse uma camisola (por cima da sua cabeça, ao pôr os seus braço dentro primeiro e depois deslizar o binder para cobrir o seu peito e tronco), tente vesti-lo a partir dos seus pés: vire o binder ao contrário e de dentro para fora, e entre no seu binder com os seus pés e puxe-o para cima, até este chegar à parte mais baixa do seu tronco, puxe as alças para cima e ponha os seus braços nos sítios corretos (demonstração visual neste vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=tR4qfN5pQvk)

Para testar se o binder está a fazer efeito, é recomendável que olhe para o seu reflexonum espelho. Se tentar avaliar olhando para o seu peito diretamente, este irá parecer maior que na realidade.

Ao comprar um binder, no caso de você encontrar dois tamanhos diferentes, a sua melhor apost será comprar um tamanho acima do seu. Com um tamnaho mais baixo, você arrsica-se a obter um binder que é demasiado apertado, desconfortável ou mesmo impossível de vestir.

Homens cis não têm (ou raramente têm) um peito liso.

Coisas a evitar

Binders, independentemente do método ou material usado, causam pressão no seu corpo, porque as suas costelas estão a ser comprimidas. Por essa razão é aconselhável que não use o binder mais de 8 horas seguidas.

Ligaduras elásticas ou de compressão nunca devem ser usadas como binders, assim como fita-cola. Estes são métodos que são de fácil acesso para a maioria da população, mas são uma ideia muito má: não permitem a expansão do tórax, podem causar problemas respiratórios, compressão das costelas (em casos extremos podendo levar a costelas partidas), nódoas negras, etc.

Mesmo quando está a usar o tipo de tecido certo, você nunca deve usar um tamanho abaixo do tamanho recomendado para o tipo do seu corpo. Usar um tamanho mais pequeno pode ser tentador, mas irá acabar por ser desconfortáveis e irá danicar o seu corpo.

Outra ideia má é usar dois binders simultaneamente. A compressão extra do segundo binder irá, mais uma vez, acabar por ser desconfortável e causar danos ao seu coprpo. Estes mesmos problemas aplicam-se a ligaduras e fita-cola.

Uso a longo prazo de binders (por vários anos seguidos) pode alterar ou danificar o tecido dos seus seios permanentemente e podem afetar cirurgias de redução dos seus seios

Lojas

Underworks

http://www.f2mbinders.com/ EUA Preços: 23-30€, ou o equivalente no seu país. Bastante popular entre homens transexuais por ser uma das lojas com a melhor relação preço/qualidade e por serem eficientes a fornecer binders para todos os tamanhos e estruturas corporais. Tẽm bom atendimento ao cliente e aceitam pessoas trans. Têm todo o tipo de binders, incluindo binders de natação.

Por vezes a loja aceita códigos como "under10" ou "aj4uw10" para receber um desconto de 10%. Modelos mais populares: Tri-top Chest Binder, Ultimate Chest Binder Tank.

GC2B

http://www.gc2b.co/ EUA Preços: 30-32€, ou o equivalente no seu país.

T-Kingdom

http://www.t-kingdom.com/ Taiwan Preços: 23-52 euros, ou o equivalente no seu país. Bastante popular entre homens trans, principalmente entre os que têm mamas mais pequenas. Têm modelos ajustáveis com velcro ou fecho zipper.

Love Boat

http://www.lesloveboat.com/shop/index.php?language=en Taiwan Preços: 17-78 euros, ou o equivalente no seu país. Vendem outros produtos de interesse à população transexual e LGBT em geral. Têm uma grande variedade de modelos (ajustáveis, sem alças, etc) e várias marcas diferentes, incluindo um binder de natação. Têm uma secção "Plus size" com binders mais direcionados a pessoas com seios maiores.

Mansculpture

http://www.mansculpture.com/ USA Preços: 30-52€, ou o equivalente no seu país.

Danae

http://www.danae.info/en/female-male/tops Países Baixos Preços: 37-59€, ou o equivalente no seu país. Inclui modelos ajustáveis com velcro ou fecho zipper, e um binder de natação. Tem outros produtos de interesse aos homens e mulheres trans.

Esha

http://www.esha-taipei.net/en/gallery-4.html Taiwan Preços: 20-41€, ou o equivalente no seu país.

Para remover os seus seios, leia esta página.

Métodos caseiros

Soutiens de desporto

O método provavelmente mais acessível. Consiste em usar um ou dois soutiens de desporto simultaneamente, por vezes usando um deles com o tamanho abaixo do recomendado.

Faixas de material elástico ou borracha

Podem ser encontradas em lojas de desporto, farmáicas, ou qualquer loja que venda coisas baratas

Programas de troca de binders

Free/cheap ftm binders @ Facebook

https://www.facebook.com/groups/freeftmbinders/ Grupo no facebook para troca, oferta e venda de binders.

FTM Garage Sale

http://ftmgaragesale.livejournal.com/ Comunidade no LiveJournal de venda, oferta e troca de binders e outros objetos de interesse para homens trans.

In a Bind

https://www.transactiveonline.org/inabind/ Só disponível para residentes dos EUA. Limitado a menores de 21 anos.

Replace The Ace

http://replacetheace.wordpress.com/binders/ Só disponível para residentes dos EUA.

Pay It Forward

http://binderprogram.ftmaustralia.org/ Só disponível para residentes da Austrália e Nova Zelândia.