% Palenie

Palenie zwiększa ryzyko wystąpienia zakrzepicy krwi (a także wielu innych problemów), już podwyższonego
u transpłciowych kobiet, stosujących doustny estradiol.

Jak rzucić palenie
------------------

Czy jesteś transpłciową kobietą, transpłciowym mężczyzną, osobą niebinarną,
bądź cispłciową, palenie szkodzi twojemu zdrowiu psychicznemu i fizycznemu.
Powoduje raka, udary, ataki serca, choroby serca, impotencję i wiele
innych rzeczy. Nikotyna miesza także w poziomach dopaminy i serotoniny
i może powodować niektóre symptomy depresji.

Palenie komplikuje także operacje, znowu, z powodu ryzyka wystąpienia zakrzepów.

Nagłe rzucenie nikotyny jest najbardziej logiczną rzeczą, którą możesz zrobić.

[Na stronie WhyQuit.com znajdziesz informacje jak z powodzeniem rzucić
palenie](http://whyquit.com/).

Po tym jak rzucisz nikotynę odczujesz poprawę stanu zdrowia, zwłaszcza,
gdy przyjmował\*ś ją w postaci papierosów.

[Nikotyna nie jest bepieczna!](http://whyquit.com/pr/010115.html)

[Dlaczego metoda *cold turkey* jest lepsza](http://whyquit.com/pr/101413.html)
