% Depilacja

**Nie musisz być podczas terapii hormonalnej, żeby zdecydować się
na depilację. Włoski, których mieszki są odpowiednio zniszczone nie
mogą odrosnąć, chociaż hormony mogą stymulować porost nowych włosów.
Możesz spodziewać się, że potrzebne będą w pewnym momencie dodatkowe sesje.
Ilość i częstotliwość potrzebnych sesji zależy od twojej gospodarki hormonalnej.**

Zanim zdecydujesz się na konkretny gabinet, należy najpierw poszukać
o nim informacji. Upewnij się, że wykorzystywany jest prawdziwy laser,
a nie urządzenie IPL (Intense Pulsed Light). Jest to stara technologia,
nieefektywna na dłuższą metę oraz dużo bardziej bolesna. Niestety,
wiele klinik sprzedaje swoje usługi pod nazwą „depilacja laserowa”,
podczas gdy używa tylko depilacji światłem za pomocą IPL. Nie istnieje
coś takiego jak „laserowe urządzenie IPL”. Depilatory laserowe też
nie są jednakowej klasy i mogą wahać się od urządzeń bardzo tanich,
do urządzeń bardzo drogich. Należy więc sprawdzić, jakie urządzenie jest
wykorzystwane, jaki przyniesie efekt i jak komfortowa będzie terapia.

Najnowsze depilatory laserowe porafią usunąć wszystkie włosy terminalne
poza włosami szarymi. Żaden laser nie usunie takich włosów i wymagana
może być elektroliza. Klienci z włosami rudymi będą najpierw przebadani,
ponieważ wynik terapii zależeć będzie od stosunku rudego do brązowego
pigmentu we włosach. Powinni oni być poinformowani o konieczności
dokonania większej ilości sesji, niż osoby o innym kolorze włosów.
W niektórych przypadkach, zarówno laser jak i elektroliza jest wymagana,
np. jeśli masz zarówno siwe, jak i czarne włosy. Zapytaj specjalistę
o najbardziej korzystny dla ciebie plan terapii.

Wybierając specjalistę od depilacji laserowej, polecamy wybrać
osobę akredytowaną, posiadającą odpowiednie licencje
(w Wielkiej Brytanii – poziomu czwartego, członka
British Laser Association), która posiada dobrą opinię. Jeśli twoja
terapia opłacana jest z publicznego funduszu zdrowia, musisz
odnaleźć gabinet, który współpracuje z NHS (dotyczy Wielkiej Brytanii).

Depilatory laserowe najwyższej jakości zatwierdzone są przez odpowiednie
komitety, co zapewnia ich poprawną pracę z każdym odcieniem skóry i
niezależnie od przyjmowanych leków. Przed rozpoczęciem terapii powinny
odbyć się konsultacje, oraz test na niewielkiej powierzchni skóry;
podczas konsultacji należy omówić wszystkie choroby i przyjmowane leki,
w celu sprawdzenia czy jesteś gotow\* na terapię.

Możesz się spodziewać, że terapia dobrej klasy będzie droga. Należy zacząć
od obszarów skóry dla ciebie najważniejszych (np. twarzy) i później
rozpocząć resztę terapii, zgodnie z uznaniem. W niektórych przypadkach,
np. po rozpoczęciu HTZ, możesz się spodziewać, że włosy na ciele staną
się łatwiejsze do golenia lub usunięcia woskiem, jeśli koszt jest dla
ciebie przeszkodą. Warto też poszukać czy dostępne są interesujące oferty.

Włosów nie można depilować metodami domowymi na 4 tygodnie przed rozpoczęciem
pierwszej sesji lub podczas terapii, ponieważ laser celowany jest w mieszki
włosowe. Kremy do depilacji \*NIGDY\* nie powinny być stosowane, ponieważ
zawierają ług, który niszczy skórę.

**Używaj kremów przeciwsłonecznych! Najsilniejszych, jakie możesz znaleźć,
np. z filtrem SPF 50. Musisz unikać jakiejkolwiek opalenizny przed sesją
depilacji laserowej. Jeśli planujesz wycieczkę na Barbados, zapomnij.
Wyjedź sobie w następnym roku.**

Zanim rozpoczniesz sesję, powin\*ś:
Just before you go to a hair removal session, you should:

-   Ogolić się najdokładniej jak możesz, żeby powierzchnia skóry była
    gładka. To dlatego, że laser jest bardziej efektywny, gdy niszczy
    mieszki włosowe. Jeśli włosy wystają zbytnio ponad powierzchnię skóry,
    mogą pochłaniać wiązki lasera
-   Weź najsilniejsze leki przeciwbólowe jakie możesz w wysokiej dawce,
    godzinę przed rozpoczęciem sesji. Jeśli możesz przyjąć więcej niż
    jeden rodzaj takiego leku, zrób to. (unikaj morfiny i czegokolwiek
    powodującego uzależnienie). Depilacja może być bolesna. Niektórzy
    mają większą tolerancję na ból od innych; ból może zależeć również
    od twojej skóry lub włosów.
-   Zapytaj o znieczulenie, zanim rozpocznie się sesja.

Depilacja może bardzo boleć. Dobrze jest brać leki przeciwbólowe
(nieuzależniające) na godzinę przed każdą sesją. (**Weź najwięcej jak możesz.
Depilacja może być naprawdę bolesna!**):

-   kodeina (3-metylomorfina) w dawce 25mg
-   paracetamol 1g (1000mg) (w USA sprzedawany jako acetaminofen, pod
    marką Tylenol)
-   marihuana, jeśli jest legalna w twoim kraju i łatwo ją
    zdobyć (THC w konopii indyjskiej jest silnym środkiem przeciwbólowym).
    Zapal około 20 minut przed rozpoczęciem sesji. THC dostępne jest
    również w postaci aerozolu. Jest to nielegalne np. w Wielkiej Brytanii
    lub Polsce, ale kompletnie legalne np. w Holandii lub części
    Stanów Zjednoczonych (w Kanadzie jest legalne de facto). Nie chodzi
    o to aby się odużyć i być „na haju”, lecz żeby wykorzystać odpowiednią ilość 
    tej substancji do uśmierzenia bólu. 

(UWAGA: niepotwierdzone): ibuprofen (w Stanach Zjednoczonych sprzedawany
pod marką Advil) może zwiększać wrażliwość skóry na światło, według jednej
osoby z którą się konsultowaliśmy. Lepiej założyć że to prawda i nie brać
ibuprofenu.

Dobrze także wziąć dodatkowy środek przeciwbólowy, 60 minut przed sesją.
Aby krem nie wysechł lecz był dalej pochłaniany przez skórę, możesz
wykorzystać folię (np. taką do pakowania żywności).

-   Jakikolwiek krem zawierający do 5% lidokainy. Np. żel EMLA
    zawiera ich dużą dawkę. Rozsmaruj go na powiedzchni skóry w miejscu,
    które zostanie objęte terapią laserową, np. twarz. Jest to środek
    znieczulający, który działa miejscowo.

Twoja klinika może świadczyć znieczulenie, jednak najczęściej tak nie jest.

Podczas sesji:

-   Zewrzyj zęby, zaciśnij pięści (możesz się czegoś trzymać) i
    skrzyżuj swoje nogi.
-   Pomyśl o czymś przyjemnym i skup się na tym, aby odwrócić swoją
    uwagę od bólu, który możesz czuć.
-   Nie skupiaj się na bólu. Sesja skończy się zanim się o tym dowiesz.
    Pomyśl o czymś, co planujesz zrobić później.
-   Spróbuj robić w głowie obliczenia matematyczne lub cokolwiek, co
    wymaga myślenia. Nawet liczenie od 1 do 9000 może pomóc.
    (jednak nic nie mów ani nie ruszaj się w trakcie terapii)

Po sesji:

-   Nie gól się przynajmniej przez 24 godziny. Nie używaj też żadnego
    makijażu, mydeł ani żelów przez przynajmniej 24 godziny.
-   Istnieją specjalne żele, którymi możesz posmarować twarz, aby
    złagodzić ból odczuwany po sesji depilacyjnej, aby ochłodzić skórę.
    Zapytaj o taki w swojej klinice, jeśli go nie posiadasz. Np.
    krem eksfoliacyjny (cokolwiek co otwiera pory ochłodzi twoją
    skórę).

Zapamiętaj: ból będzie zmniejszał się z każdą sesją. Pierwsza sesja jest
bardziej bolesna, ponieważ jest więcej włosów do usunięcia. Jeśli
czujesz ból, oznacza to, że terapia działa!

Niektóre leki mogą osłabiać skórę i sprawiać, że depilacja może być
niebezpieczna. Osoba przeprowadzająca terapię powinna zapytać się
jakie leki przyjmujesz, aby upewnić się, że jesteś bezpieczn\*.

Bezpłatna depilacja (Wielka Brytania)
-------------------------------------

Jeśli korzystasz z usług publicznej kliniki tożsamości płciowej, mogą
oni skierować cię na depilację, pokrywaną z funduszy NHS. Zapytaj się o to.

**Do zrobienia: dodać informacje o innych krajach, które oferują darmową
lub częściowo odpłatną depilację. Depilacja jest droga i w większości krajów
nie jest pokrywana przez służbę zdrowia ani żadne ubezpieczenie.**
